今天，终于如愿以偿，天气晴朗，一大早上就把这一大一小叫起来，准备实行计划的第一项：晨跑！

兄妹俩虽然起床的时候有点被动，但当子沫得知哥哥也和她同去一个地方跑的时候，顿时有了动力，心情也变的兴奋了，本我还在抱怨他俩的拖拉浪费了时间，没想到，我们这次的跑步效率挺高，两个孩子到了地方就开始跑起来，子沫总是想赶上哥哥，无奈小短腿总是跑不过，而变得有些沮丧，我看这样下去会影响子沫跑步的积极性，就告诉他俩：我们跑步不是靠一时的爆发力，也不是跑得快就好，而是要持久慢慢跑，不要放弃！就像我们的计划一样，我们要每天去坚持做，而不是一时兴起，我们坚持去做正确的事，并不是为了做给谁看，也不是为了去感动谁，而是为了让我们自己变得更好，更优秀，我们要知道一路的奔跑远比原地踏步要好很多！两个孩子一个跑出了速度，一个跑出了坚持不懈的毅力，倒是我自叹不如了！通过这次跑步让我想到，不止孩子在追求爆发力，我们每个人在这个高速运转的社会中，面对生活中的方方面面好像都没有了耐心，少吃一顿饭就期望能瘦下来，运动了几天就渴望能改变，看几本书就希望自己满腹经纶，挣钱也只想挣快钱……所以我想带着孩子们通过每天的晨跑让我和孩子学会坚持，运动的过程也是修炼内心的过程，在看似枯燥的重复中，一点一滴战胜自己的弱点！我曾看到过这样一段话：一件事情，坚持做三天，是心血来潮，坚持三个月，那是刚刚上场，坚持三年，那才算得上事业。

人生拼的不是爆发力，而是持久力；越是长远的路，越要保持耐力。”正如人生这一场马拉松，不是靠速度，而靠的是耐力。不是去做很多事就会成功，而成功就是要踏踏实实的坚持把一件事做好！