晨宇在初二的最后一次考试没有考好，直接从级部81下降到164，语文还是不好，英语数学报着学习班也没有进步。最近的状态一直不是很好，他自己说了几次感觉很孤独，数学考试前还和同班的王浩然起了冲突，导致心情不好没答完卷。回来和我们说了经过，看出来他还是紧张，并要求我们上学接送他，我们没有批评指责，为缓解他的情绪，我说：没事，王浩然先招惹的咱们，打几次就习惯了（这样肯定是不对，但我也一时不知怎么帮他）。当天下午我买了他爱喝的饮料在路边等他，看起来又高兴了，感觉影响不大，不知道处于青春期的男孩到底是怎样的心路历程，感觉我不了解他了，这种情况让我很担忧。

今天上午看了成绩我就挺生气的，晨宇在家一直没断过玩手机游戏，怎么说也不听，只着急着写完作业就什么都不管了，不是玩手机就是看动画片，心思还是不肯放在学习上。感觉一天天就是吃饭睡觉、上课、写作业、玩手机，其余的爱好一概没有。我想，这可能是因为除了手机没有其他的爱好吧，不想学习又不能玩手游时没有任何事可干，所以才感觉孤单。我要怎么有效地帮助他啊？