2024年7月5日 星期五 晴轻雨 亲子日记1671篇

直到现在，我刚把老师发的《流感下的北京中年》一文读完，感慨万千。

我们从小被教育成把健康交给别人，病了找医生，到了医院，一切听从医生的安排。这样的思想已根深蒂固。以至于文中的奵爷从感冒到离世，短短20几天，最后落得个人财两空。读完之后，心里百般不是滋味。

另外从小养成的生活习惯太重要了。生活中不要有傲慢心，感觉自己什么都会，干什么都逞强。生活中太情绪化，认为自己最厉害，我得说了算。殊不知，这傲慢心、逞强心害了自己。

姥爷的结局，让我感觉到跟着赵老师学习黄帝内经的重要性以及过程的艰难性。如果每个家庭里有一人学习黄帝内经，懂中医知识，就知道最初感冒该喝姜糖茶，把体内的寒气逼出来。感恩赵老师把自己践行21年的黄帝内经经验，毫无保留地教给我们。

接下来的日子里，我要发大愿，迈小步。一步一个脚印地跟着老师落地践行早睡早起，吃水喝饭，过午不食。抓住春种夏长秋收冬藏这个定海神针，尊重做到天人合一的规律。牢记顺天者昌，逆天者亡。做好自己，影响他人。