今天是第一天暑假,昨天我一到家,孩子们正在看电视,我说:放假了嘛,是得看看电视,娱乐一下,他们特别开心,说妈妈你真好!我说:“等看完电视,咱们把弄乱的屋子收拾一下,然后指定个暑假计划。”他们欣然同意了。我一边吃饭一边听课,听完了,他们也看完了,我们一起收拾了屋子,然后商量了暑假的兴趣班和作业计划,心情好,一切都比较顺畅,感受到因为我的心性能量的提高,整个家庭氛围都不一样了,继续保持觉知的生活,时刻体会自己和孩子的心性能量,而不是只关注行为。