2024年7月6日（六月初一）星期六 第410篇

今天是2024年7月6日，农历六月初一，星期六，小暑。

小暑：阳光炽热，孕育丰收硕果；人生，经历磨砺，才能收获甘甜！小暑的到来，如同人生中的转折点，让我们重新审视自己，迎接新的挑战。同时，小暑的蝉鸣，即是大自然的节奏，也提醒我们在忙碌中不忘寻找生活的韵律。

小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于今年公历7月6日交节。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

小暑三候为：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”暑为热，小暑即小热，此时已近伏天，虽还未到一年最热的时候，但酷暑的气息已经逼近。

民谚中讲：“小暑大暑，上蒸下煮。”暑热将水分蒸发，阳邪与湿邪并重，除了引发热症外，湿气造成的脾虚、困倦、胸闷等症状也不容忽视。所谓冬病夏治，小暑时节，做好养生工作，往往能起到事半功倍的效果。

小暑吃暑羊。三夏农忙节气过去后就会迎来“姑姑节”。也就是娘家人要将出嫁的女儿接回家里吃团圆饭。而在苏北、鲁南一带就有“吃暑羊”习俗，亲友之间聚在一起吃暑羊。今天黄姐姐约我们一起喝羊肉汤“吃暑羊”。

小暑炽热的阳光，教会我们，在炎热中寻找内心的宁静，保持平和的心态面对生活的种种。同时，她犹如人生中的光芒，照亮我们前行的道路，驱散心中的阴霾。如同青春的活力，让我们在追求梦想的道路上砥砺前行。