暑假要开始了,我们一家人一起为小北制订了一套减肥计划,预计开学的时候至少减掉二十斤。
早上五点多就抓紧叫小北起床运动,活动活动热身五分钟,开始跳绳二百个,然后还跑步十圈(因为圈比较小),我们一起陪同监督也跟着运动一下,弟弟就是跟着打酱油的,等小北运动完成我们一起散步到家洗澡、刷牙、吃早饭。然后我在家陪孩子,爸爸去工作,美好的一天也有能是鸡飞狗跳的一天开始了!