2024年7月7日 星期日 小雨

今天早上，我起床之后，发现天空阴沉沉的，好像要下雨的样子。过了一会，爸爸也起床了。我们洗漱完之后，爸爸让我跟他一起出去骑自行车锻炼身体，我愉快的答应了。出发前，爸爸帮我检测了昨天背诵的英语单词和课文朗读并录制了视频。

我跟爸爸的原计划是绕常山转一个大圈，然后到山前的广场去吃早餐。但出发不久天空就飘起了小雨滴。经过我跟爸爸商量之后，我们改变了原定的骑行路线，改成沿着三里庄水库大坝骑到闸门的地方，然后原路返回。路上，爸爸骑得有点快，我始终落在后面。爸爸不时回头观察跟我的距离，发现距离太远就降低速度等我一下，并不断鼓励我坚持住，还教了我一些骑自行车的技巧和方法。

经过不懈努力，我跟爸爸终于到达了水库闸门的位置。爸爸说在这里休息一会，以免骑的太急，损伤膝盖。在这里，可以看到远处的景色，因为天气不好，水面笼罩在一片朦胧的雾气之中，远处的楼房和树林仿佛被一层轻纱遮盖着，形成一幅美丽的画面，看在眼中别有一番风味。

在这里休息了一会，大坝上早起锻炼的人们也逐渐多了起来。爸爸问我饿不饿？我说有点饿了。爸爸说带我去吃早餐去。我跟着爸爸从大坝上下来之后沿着南外环路一路骑车到了孔戈庄，在这里爸爸找到一个卖早餐的店铺，我们点了5根油条和2碗汤。我吃了2根油条和1碗紫菜蛋花汤，爸爸吃了3根油条和1碗豆脑，我们吃饱之后，爸爸问老板一共多少钱？老板说8元。结完账之后，我跟爸爸沿着孔戈庄庄里的內部路骑车往家走，这条路有很多小水洼，特别颠簸，爸爸让我掌握好自行车车把，注意安全，不要摔倒。

回家的路上经过超然中学和龙源学校，两旁的路边停着很多汽车，爸爸说是来接学生回家的。又骑了一会，我们就到家了。到家之后，我的衣服都被汗水湿透了，口也特别渴。爸爸说强烈运动之后不能立即喝水，对身体不好，要我休息一会再喝。

今天我跟爸爸一共骑行了15多公里路，虽然很累，但是我很开心。因为跟爸爸一起，既锻炼了身体又欣赏了早晨水库的美景。如果下次爸爸再邀请我一起骑自行车，我还会愉快的答应他。