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昨晚是悦读•读书会每月一次的线下聚会的日子，本次聚会讨论的书是《被讨厌的勇气》，大家各抒己见，同一本书，每个人都分享了自己觉得收获特别大的部分，好像又把这本书重新回顾和梳理了一遍，大家说着自己的收获、通过读书在生活中的获益和困惑，感觉这本书更加立体和生动了！昨天结束回家后，感觉自己可以更多的做到保持觉知，看到自己的心什么时候是稳的，什么时候因为什么事动了，来个呼吸，让心回来，再从心出发，去做出回应。
