今天孩子们在家制定暑假生活计划，我们每个假期都会制定计划，他们也比较清楚。我把这个任务交过了辰宇，让他带着弟弟制定。辰宇也做的很好，自己的计划表做的很规整，并且也帮弟弟做了计划。

上午看了樊登读书推荐的一本书《父母的语言》，每个人都渴望被肯定，鼓励，认可。而很多家长对孩子的语言并不一定是正面的，让我深受启发，反思自己作为父母在与孩子沟通时的语言和态度。积极的语言能够激发孩子的潜能，帮助他们建立自信，而消极的语言则可能打击他们的自尊心，影响他们的成长。

我决定将这个理念应用到与孩子们的互动中。在他们制定暑假计划的过程中，我尽量用鼓励和肯定的语言来引导他们。当辰宇展示出他的计划表时，我由衷地表扬了他的努力和创造力，告诉他：“辰宇，你的计划表做得很详细，看得出来你很用心。”辰宇听了之后，脸上露出了自豪的笑容。

接着，我转向弟弟，鼓励他也能像哥哥一样做出自己的计划。我告诉他：“辰逸，我相信你也能做出很棒的计划。让我们一起来想想，你暑假想做些什么愿望？”弟弟听了我的话，眼睛里闪烁着期待的光芒，开始认真地思考起来。

通过今天的实践，我深刻体会到了积极语言的力量。孩子们在被肯定和鼓励的环境中，更愿意表达自己，更有信心去尝试和探索。作为父母，我们应该多用正面的语言来引导孩子，帮助他们建立自信，激发他们的潜能。

辰宇：今天我先画了表格。一道道的竖线把表格分成了一些小的格。再写上一天的任务，画完之后也挺累的，因为那些任务都得重复的写，但是周六周日我又我又再三考虑了一下，因为周六周日嗯这是特殊吗？假日我所以我就把它改动了一下，晚上是运动就是自由活动，平时下午的写完作业之后，晚上是整理作业，然后到周六周日的时候，我把整理作业改成了整理房间，还有那个看电影，因为周日我就想到周一的时候。起来还得写作业什么的，然后我就把那个周六可以看电影，然后周日就是听故事，这样安排的，然后拳击1000个，再就是说日记了，这样写了5天，最后两天改动就完成了暑假作息时间表。后来爸爸给我打电话说还还写一个愿望卡，我把这个消息通知给小乖。然后他就两眼发光。一听写愿望卡，他就特别高兴。他那个作息时间表还是奶奶给他写的。他一个字都没写。我觉得他那样不行吧。他应该是自己做。他刚开始是自己写，但是写的就是歪歪扭扭的。但是他说那个暑假生活时间表，然后他说不包括学习，然后我就跟他对着干，他说不包括学习，我说也得包括学习，因为你一天不写作业了能能行吗？学习也在生活之内。然后他还是执意自己的，还是站在自己的立场去看，观察这个看这个问题。我就跟他说爸爸说的作业在这之内，然后他就乖乖的去写上了。要不他不写。我就开始写那个愿望卡，写完之后，我弟弟还在那里苦思冥想，奶奶在那里帮他出主意。他一边在那里想。很多都是奶奶给他出的主意。讲卫生了，然后写好作业做好不光认真做哺光仪什么的，我觉得那些他那些不是不算是他最想最想做的事。然后我又帮他说了，我又跟他说了说我的我的愿望，然后他灵机一动，又开又开始跟奶奶说，然后让奶奶写在纸上，她再照着抄上去。尤其是第1项最想干的事，我让他写5条他就感觉很困难。然后其余的最想要的东西，最想读的书，嗯，最想读什么书？然后。然后那个最想去的地方那些我是写两条1~2条，然后我让他写两条。他好不容易写完拿给我看，然后就放我屋里了。

爸爸晚上给我们用按摩棍滚背部。因为爸爸说我们背部有很多穴位，经常按摩有利于成长还可以很快进入深度睡眠，然后互相按摩后我们就睡觉了。

辰逸：今天好开心，我和小伙伴们一起去看电影啦！我们看了两部电影，好精彩哦！

第一部电影里有好多外星人，它们长得好丑，但是好有趣。外星人来到了地球的第9区，那里就像是一个村子。虽然这些外星人看起来比我们人类弱一点点，但它们会打枪，好可怕！不过，有些外星人也会对人类友好，比如有一次，一个外星人还签了保证书，保证再也不打架了。

电影里的外星人飞船好大好大，感觉可以装下半个地球呢！还有一个小孩子变成了怪兽，他好厉害，总是能躲开那些抓他的人。最后，主角还帮他回到了家，真的好感人。

我还看到了一个超酷的变身场景，主角先变出了三个长长的爪子，然后又把它们收回去，变成了怪物。真的好酷啊！

还有一个人，他被坏人抓起来了，坏人想要他的爪子。那个坏人尝了尝爪子，还说很香，我觉得他在骗人呢！

今天的电影真是太好看了，我下次还想和小伙伴们一起来看！