每个人都有压力，每个人都是高伟。

每个人都有三座山：事业、身体和孩子。选三个人代表压力，把黄色的绸带系在高伟的腰上。她有三个孩子，两个儿子一个女儿，在舞台的另一边。代表丈夫的一位男士站在她的身边。肖老师的指令是三个压力往后拽高伟，丈夫不能拉他，只能加油，她只能靠自己，到达孩子那边。

高伟用尽力气向孩子那么靠近，无奈身后的三座大山太强壮了，刚一发力，立马被拉回去。而丈夫只能为她加油，在她身边鼓励她：“相信，你可以的！你一定行！”在努力了一次又一次后，高伟把鞋子脱了，一次次拼命往前走，却没有前进一点。肖老师说：“你可以选择放弃，但是你的孩子他们不希望看到一个失败的妈妈，他们在看着你，看看你活成一个什么样的父母？我可以不去做了吗？没有没有苦难的人生！”

现场的学员都在为她加油，每个人看得揪心！

灯光暗下来。肖老师提醒她：“你只能低下来！”这句话提醒了她，她立马趴了下来，不惧怕自己穿的是一身白色的职业装。继续往前爬，“老公”在他身边声嘶力竭呐喊助威，“孩子”在另一边声泪俱下呼唤妈妈，我们旁观者用尽力气边流泪边为她加油，这是怎样的一种坚持！

她趴在了地上，已经持续了十几分钟，“压力”人都汗流浃背了，高伟更是筋疲力尽。肖老师继续说：“你可以选择放弃。”但是“丈夫”在她耳边鼓励她，不能放弃，老公陪着你！

在一遍遍的呼唤声中，她再一次爬了起来，一次次跌倒，一次次爬起来，孩子恨不得过来拉着妈妈的手。丈夫甚至把压力人往前赶。都被肖老师制止了，不行，必须依靠自己的力量。

高伟再一次打回原点，也再一次奋发往前爬。她的每一步，都痛在我们心上，这不就是每个人的人生吗？谁不是一边崩溃一边努力？

当高伟终于爬到孩子们那边时，丈夫和孩子们抱住了她，这一刻，全场为她鼓掌，为我们每一个自己鼓掌。

今天的课同样精彩，最精彩的是这个体验环节。我们何尝不是背负着三座大山在人生海海中跌宕起伏呢？