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前几天因为工作上的事心情特别不好，回家以后面对孩子的状态也特别不好，孩子其实不能感同身受大人的人情世故，我可能一时半会没有把那件事消化对待孩子也没有精力和耐心，感觉很无力无助，昨天突然想开了，不想再自我内耗了，有什么比自己的孩子和自己的身体健康更重要的呢，希望自己早点跳出自我内耗的圈子，不再纠结那些人和事，做好自己过好当下
