时间：2024年6月 28日

姓名：苏子淇

年龄：8岁

地区：山东临沂

志愿:我立志成为一名医生，救死扶伤，为中华民族伟大复兴贡献自己的力量。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 1_27期小圣贤诚意功课打卡表(1)

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今日功课

1、读原文一遍✔：2分

2、准时上交功课✔：2分

3、日行一善✔： 2分

4、每日自省✔：

1）不抱怨，不说谎；

2）时刻保持恩悲敬 2分

5、写读书践行心得✔：30个字以上 2分

今天继续学习《与王纯甫书》，听读原文，听导读，听文畅老师点评责善。

原文学习:常无所见，惟当利害，经变故，遭屈辱，平时愤怒者到此能不愤怒，忧惶失措者到此能不忧惶失措，始是能有得力处，亦便是用力处。天下事虽万变，吾所以应之不出乎“喜、怒、哀、乐”四者。此为学之要，而为政亦在其中矣。

意思是说，我们为何没能得到身边人的信任，就是我们还没能学会气质变化。何为气质变化呢，就是遇到喜，怒，哀，乐的一些特殊事件时，还能保持平和淡定、谦卑包容，这种变化太明显了，他们就肯定能感知到，就会觉得学习有用了。

老师举了例子说，和同学发生矛盾，正常状态下，对方发火，我们也会发火，他动手我们也会动手，或者被对方吓的害怕大哭起来，但如果我们掌握了气质变化，不管对方是发火，是大哭，我们都能依旧保持淡定、平和、理解、温柔的注视对方，能做到这样，身边的伙伴就能看出我们学习成长了。

老师说掌握气质变化是需要刻意训练的，第一，要刻意训练自己的觉察力，情绪一起来就有觉察。

第二，刻意训练和情绪相处。看见情绪，就训练自己说出现在的情绪，是愤怒，是伤心，还是恐惧等等。训练多了，就不会被情绪带着走，乱发脾气了。

老师还讲了历史中的大人物生生不息和自强不息的人生精神，包括文天祥、谭嗣同、等，每一个在历史上留下名字的伟人，无不是历尽磨难。

老师还讲了《愚公移山》的故事，愚公一家，住在太行、王屋二山之间，出行非常不便。于是决定动用全家的力量开启山路，结果遭到了智叟的嘲笑，认为这是自不量力。但结果是愚公的诚心和执着感动了上天，上天派神把山移走。

今天是诚意班最后一次上交功课了，今天的导读中让我学到了，不怕困难，要有恒心，做事一定要坚持不懈。我今天二年级要期末考试了，祝我们全班都考个理想的好成绩，加油[拳头]

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献