最近以忙为借口，亲子日记落下了！但是直播课，听课不能再落下，不听了。

武校的直播课以大家分享感受开始，哈哈他一贯的习惯和作风。讲给你听，你不一定明白，让你分享深刻感悟才会从内在从根本改变。

作为一个家长，我们应该具备的素质

1.情绪稳定，心平气和

2.自我觉察能力

3.家长认知，高的认知高纬度，高认知能够帮助我们控制情绪，更好的帮助孩子。

4.慈悲心，要善良 仁慈

5.有一颗喜乐的心

五点好好修炼，修好五点无疑惑。最近虽然学习，但能做到时刻都喜乐 心平气和，还真达不到。但是情绪来的时候，想发火的时候，能立马认识到错误，及时的做出调整，我想也是一种进步吧。

昨天给闺女填报中考志愿书📗，毫无疑问郯城一中，其实在出中考成绩的前一天我也略有紧张，但更相信自己闺女的实力，但能从根本上放下闺女的中考，我觉得还是从根本上我认知的改变。不纠结过去，对未来不设限，不设想，努力就好，做好当下就好。主要是从心理完全接受了闺女，接受了她本该应有的样子。

去年我们一中的录取分数线650分，体育都是以满分60赋的分，今年题目比去年难，又有体育，加上扩招，预计录取分数线630分左右。当我知道可以查成绩的时候，开车还在路上，就让孩子和爸爸在家一起查了。但闺女发来663分的截图，悬着的心落下了。

和我们教导主任的孩子考了一样的分数！见到严厉又强势的主任，我说：“我们超常发挥了，你们没发挥好哈”。她却不以为然，认为俺闺女聪明，如果摊上她这样严厉，连考试前一晚还在名师家给孩子补课的娘，俺家大渊渊得考700多分。我却说，正好错了，之所以能正常发挥没出意外，是因为整个初三没给补课，周末让她在家休息，睡觉，调整睡眠。如果俺闺女按她的方式来，俺大渊更有厌学情绪，600分也不一定能考到！她对孩子的教育方式不敢恭维，也不去学习，每个孩子都有每个孩子的特点，她的方式不一定适合俺家孩子。我们这样就刚刚好。

中考从此告一段落！想想，过完年的焦虑，闺女考体育时觉得自己没考好而生气，不上楼，我和爸爸在楼下劝慰的情景还历历在目，但结果是美好的。试想，即使结果不美好，闺女没考好，我们又能怎么样！也要坦然接受不是吗？欢天喜地接受好的结果，也要淡定如水的接受不美好。