20240708星期一多云

知道却做不到，知道这么多道理，却做不到，很光荣吗？

如果细细品味，你会发现，在你说道理我都懂，可就是做不到这句话的时候，会感受到内心深处有很大的快感，这种快感就像在说：

我很想做呀，我也很努力的做了

我真的很想做到，可就是做不到

你如果告诉我怎么能做到，我马上就去做

知道却做不到这种想法，会让我们有很多获益，所以我们才会那么无辜又心安理得的说出来。

一：知道却做不到，第一个好处我不用负责任了

太难了，我不会做/意思是我可以不做了。推脱责任让人获得轻松感。

我该找谁帮我解答/意思是我还得去做，承担责任让人获得成功感。

我们的本能是自动选择对我们最有利的，这是一种自我保护。

当我们说知道却做不到的时候，我们获得了一种快感，终于不用去做了，这也不是我的错，不是我不想去做，是太难了，我做不到。

二：知道却做不到第二个好处，我已经很努力了

我做不到，怎么办呢？

这种想法让人产生一种我很努力的光荣感，我做不到，是我能力不够，但我的态度起码是端正。

我不想做，怎么办？这种想法让人得让人产生一种自私不上进的羞耻感，容易让人觉得态度有问题。

如果我们内心有着：“对的，我就要去做，我一定要做的更

好”往往就会过的很矛盾，理性强迫自己去做，感性又不想去做。

这个时候，就必须学会推脱责任，来让自己的内心好受点。

举个例子，某人很穷，觉得应该弄点钱来补贴家用，最简单的方式就是抢银行。理智告诉他，这是不对的，矛盾的心理让他在生活中无意识把腿弄残，虽然身体很痛，不过他心里舒服呀，不是我不去抢银行，是我的腿不支持，如果我的腿支持，我一定会去抢的。

现实生活中，当我们陷入矛盾有一种方法，既能表明我想去做的态度，让自己的理性好过，又能不去做，让自己的感性好过，那就是：我不是不想去做，而是我真的做不到。

三：知道却做不到的第三个好处，我不用付出代价了

如果我们觉得对于某些道理知道却做不到，就问问自己：

我真的想做到吗？

我为什么想做到？

为了做到，我愿意付出多少？

这值得吗？

很多时候你会发现，成功是我们想要的，不吃苦也是我们想要的。

也许我们想要的只是依赖，只是我不想付出，但我还想做到。那看起来很酷，所以当我们觉得知道却做不到，不如直接说：这不值得我付出那么多。

四：知道却做不到，我不用成功了

如果我们成了果断强大的人，成了不断学习就能进步的人，你会有什么感觉会适应吗？

如果我们逆袭成高富帅，白富美觉那会习惯么，还是觉得想想就够了，那是离我们很遥远的事。

如果在遇到挫折的时候，习惯了说我尝试一下，你会感觉自己充满了力量，是个强大的人。

遇到挫折的时候，习惯了说太难了，我不行，你会感觉自己是个失败者。

能否成功是一种思维习惯，而不是能力和资源。

潜意识里怎么评价自己，就会有相应的思考习惯，继而就会产生与之对应的结果。

我知道了，我想去尝试一下，遇到了困难，我该找谁？用什么方法去解决？这是一种积极解决问题的积极态度。

我知道啊，可是那很难，我做不到，我能有什么办法呢？要是有什么灵丹妙药或者专家指导我一下就好了，这是一种抱怨，逃避，幻想问题自己消失的消极态度。

两种不同的想法，会把人生推向不同的结局，你认为自己在哪，你就会在哪。

知道，却做不到啊，

请问该怎样才能做到？

两种想法，各有利弊，其中感受自行品味。

读书笔记。