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亲子沟通七步法
秦乐轩妈妈

2024.7.8号 农历六月 初三星期一 亲子沟通的七步法:



第一步:控制住自己的情绪;



第二步:共情;



第三步:冷静和平复情绪;



第四步:直接讲明冲突的事件或者情境;



第五步:共同商量解决问题的办法;



第六步:一起分析冲突的原因;



第七步:亲子沟通规则制度化。

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