1、白色学习帽——学习内驱力

千金难买我愿意，孩子要发自内心的学习才有效果。用鼓励帮助孩子积累成就感，帮助孩子建立目标感，帮助孩子获得价值。

2、红色学习帽——情绪自控力

让孩子学会控制情绪的前提是家长先学会控制情绪。准确的识别自己的情绪，学会情绪暂停，从错误中学习。

3、黄色学习帽——习惯自控力

跟进孩子执行日常惯例表的方法：发自内心地信任孩子；提前几分钟提醒孩子；提醒时语气要温和，态度要坚定；定期和孩子一起调整日常惯例表。

4、黑色学习帽——学习抗逆力

培养抗虚拟感，丰富现实体验。用积极乐观的方式看待事物。无条件接纳，给孩子安全基地。

抗逆力的核心是：爱、尊重、信任

5、蓝色学习帽——学习竞争力

激发好奇心，让孩子学会提问。提升孩子的深度阅读力。利用知识留存工具高效记忆。创造对外输出的机会。

费曼学习法：核心要义是通过复述概念并反馈结果来加强记忆。

相信孩子内在的潜力是非常大的！