焦点教育生活随笔坚持分享第1125天，7.10。

有规划的孩子

学生家长找到我说孩子不想参加期末考试，今天已经请假在家，想让我给孩子做心理辅导。遇到一件事，我们往往有自己的预设，当时我自动化的想，这个孩子可能是害怕考试，对考试有恐惧心理，怕自己考的不好，不敢面对自己糟糕的成绩，不敢面对父母质疑与不满的眼光，只能逃避考试。

当你没有和一个人真正的聊，或者你说了一句话，对方还没有回应，你就不知道自己想了什么，或者说了什么，所以预设往往会让我们非常的无知与可笑…

稳稳的、安全的、放松的陪伴着帅气的孩子，慢慢地倾听他的诉说，跟随对方的思维脉络，身后一步引导，找到例外和成功经验，可以捕捉到孩子身上有很多的优点：有主见，有思想，有梦想，有规划，有目标，阳光，勇敢，自信，成熟，豁达开朗，积极上进…

的卓越孩子。

把学生的情绪外化，起名字，画出来，打个分，找小物件来代表，和它对话，在这个过程当中这些积聚的能量就释放了，身心得以调整，孩子的心理素质有了很大的提升，激发了他巨大的心理潜能。

孩子不想参加期末考试一定有他重要的理由，孩子对自己的生活和学习有很强的掌控感，他很明白自己当下的状态非常的低落，坐在学校里考试也是浪费时间，根本不想做。孩子是想通过考试的这两天出去放松一下，调整好自己的状态了，回来才能有更多的能量去迎接期末考试题的纠错，再好好投入假期复习的弯道超车，孩子对自己有非常清晰的规划。

相信每个孩子都是自己生命的专家，都是自己生命的英雄。

当孩子在心理咨询师这里被看见、被懂、被照见，他就会觉得自己特别的厉害，特别的牛，特别的能，更有能量和力量去面对生活和学习中的风风雨雨，他的抗挫能力会更加的强大。