上午10点姐姐打来电话说卧室空调没有凉风，这几天正是高温天，说被热醒了，按客服指引姐姐打开空调滤网，滤网很干净，看来是其它原因了，姐姐动手能力很强哦，知道怎么打开空调滤网！

晚上回家我急急地带猫去帮帮堂宠物医院滴耳液，猫检查有中耳炎，细菌和真菌感染，在家猫咪不配合我们处理不好，所以这段时间每天去宠物医院治疗。原本想让姐姐同去，可姐姐还在睡觉，只好我自己一个人去了。

去宠物医院路上开始下雨，猫咪喵喵叫着，宠物医生一人抱住一人熟练地润湿棉签掏耳朵，里面掏出不少黑黑的脏东西，上完药放进包里轻轻唤着小猫名字安抚它：“回家了”。

到家后给猫咪准备猫粮，又切些了黄瓜丝给它，打开得到，开始做饭。

晚上妈妈没有等到姐姐，只好一个人先吃，今天听得到讲人脑记忆力，还听了智力的相关研究，吃过饭开始例行抄写，今天是《放心 放手 放权》抄写第二天，想快快地把这些书都抄写完，书中所写父母的错误包办、控制、放弃很多处戳心，我急需补充这些能量，想知道正确的做法。

8：30时姐姐呼唤妈妈，妈妈一直盼着姐姐早点起来，终于听到了，姐姐起来后第一件事就是妈妈抱抱，坐妈妈腿上要抱抱，我也很享受这份温馨，因为只有妈妈和姐姐，这是难得的两个人的静谧时光，姐姐吃着晚饭，妈妈边抄写边和姐姐说着话。

姐姐吃过饭又蹭到妈妈身上，我轻轻地搂着姐姐，讨论今天得到里说的记忆力研究内容，之后提醒姐姐收拾碗筷，如果下棋就早点哦，过会儿妹妹回来又要妈妈陪了，姐姐只是整理了厨房，并没有洗碗，唉，怎么才能把碗洗了呢！

下棋时姐姐毫无悬念连赢三局，下到第10局时妹妹回来，当时比分3：6，妹妹一到家就腻在妈妈身边，姐姐开始不耐烦，说妹妹一回来影响妈妈走棋，下得不认真，思考也少了，刚好第10局、11局妈妈又输了，妈妈说“妹妹没有影响，妈妈早已习惯，妹妹在家也总是靠在妈妈身边呀”,“妹妹影响你了吧，回来你就不高兴“。姐姐越来越烦躁，其实妹妹什么话也没说，只是轻声问我还要下几次，我说最后一次，这一局妈妈又下了之前的棋，而姐姐用之前的棋局赢了，姐姐说为什么不那样走为什么又用之前的下棋方法！妈妈也觉得难过，我也想赢，我觉得之前的下棋思路是很好的，只是不知道在哪一步错了，姐姐突然大喊，很痛苦地抓住我的手臂，指甲用力，我挣脱了，可依然有一个指甲深入皮肤，有点破损，姐姐愤怒地推开棋子，散落在桌上，掉落在地上，妹妹吓得跑进卧室，我呆呆地坐着没有说话，看着手臂上的伤口，我感到一阵悲凉，心里很痛，简单收拾了棋子，离开客厅走进厨房，今天的碗还要洗，我洗着碗心里更加难过，忍不住想哭，这段时间好容易积蓄的能量似乎一下子耗尽了，心，很累，很难受。。。。。。

很久以来都没办法处理好这种平衡，两个孩子年龄相着8岁，各自的需求又不同，顾了这个顾不了另外，而我也需要个人空间和时间。。。。。。

心法懂了，而术却是溃乏的，有时真的很无助！

我知道自己要坚持，告诉自己抄写吧~ 我要继续积蓄力量。。。。。。

今天的赋能我实在写不出孩子的优点，孩子伤我，我心痛！

鼓励下自己~

亲爱的自己：

今天是第二本书抄写第二天，看着厚厚一本书越抄越薄，而且是越抄写越上瘾，真想一睹张老师书的全部，心里自信的力量越来越强，为自己的相信感到幸福，为自己的坚持点赞！