2024年7月10日 星期三 天气晴

日复一日每天都很平淡，也很平凡，我们都在平淡中寻找自己的那份快乐，那份不平凡。

今天天气晴好，早上终于可以出去锻炼了，当然，我还是上班哈哈。宝爸领着元宝出去打羽毛球了，元宝最喜爱的就是打羽毛球，这也是他的爱好吧。只要出去锻炼就会想到羽毛球，正好暑假就陪她坚持这个爱好吧。

今天有个不好的事情发生了，就是元宝添了一个坏习惯至今都没有彻底改，那就是咬指甲。没放假之前就给他改，看视频和他说咬指甲的危害，前段时间改了一点，最近又这样了，尤其是今天竟然又把指甲都咬的没有了，我实在没忍住，吼了他一顿，指甲里那么多细菌，而且对牙齿是伤害很大。我也不清楚是为啥咬指甲 ，感觉也不是缺东西，就是因为学了个坏习惯吧。静下心来还是要慢慢改变，吼也是最没用的手段，就是一时心急了，到现在我没找到原因。接下来就要彻底改这个习惯了。

晚上我们去体育馆走了一圈，饭后百步走，这个暑假主打就是体育锻炼，增强体质了嘿嘿😁