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2024年7月10日 天气 晴
今天晨跑的第二天，由于昨天早上下雨了没法岀去跑，昨天偷懒了，今天不能在偷懒。
今天早上和平常一样早上醒来，简单洗漱，出去慢跑，今天跑不动，跑一阵就不行了，腿酸，腿疼的，可以是还不适应，没有锻炼开，坚持几天应该会好吧，儿子也喊累，我鼓励他，刚开始都这样，坚持一周就好了，妈妈陪着你，咱俩一起锻炼，加油，儿子开心的笑了，也许这就是童年。
