昨晚出差回来,孩子告我第二天早上6:30让我叫她,她要去跑步。我爽快地答应了。今天早上6:30我准时叫孩子起床,但孩子却说太累了,不想去跑了。我认为,既然决定了的事,没有特殊情况,就不能再变。如果这次答应她不去跑步,以后她答应了的事也回不去做,对她的习惯养成不好。所以给孩子做工作,十分钟以后起床跑步,又说了好多跑步的好处以及说到做到,万事开头难等之类的话,孩子答应今天去跑步。6:40叫孩子起床,孩子一下子从床上爬起来,穿衣服洗漱好去跑步了。我也吃过早餐去上班了,在上班的路上,孩子开心地给我说,她跑了两公里,没有想象中的那么累,也没有那么难并表示明天还要继续跑步。我及时地给了孩子表扬,也鼓励她去做对而难得事情。