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昨天忘了写日记，今天活动轨迹跟昨天基本相同。

早上送完小豆，我和图宝就跟明硕娘俩一起到公园锻炼了。今天走的有点晚，公园里舞龙的大叔大妈们都练完了。我们还是一样，先各自活动，我跟明硕妈妈一起打羽毛球🏸，孩子们跳绳。很久不锻炼，这手臂还受不了，昨天打完就有点疼，受大姐鼓舞，今天继续坚持。有时候有个伴是好的，会给你打气。

图跟明硕跳绳都很积极，生怕落后，都暗自较劲。我们也打的大汗淋漓，我都好多年没这么痛痛快快的打过羽毛球了。

孩子们跳得累了，非缠着要来“打台湾”。这是他们最喜欢的运动！满足他们！我俩大人基本不上台，看着快下去的时候，就给喂个球，😊孩子们两边来回跑着，躲着，跳着，笑着，真像老师说的，我觉得这是最好的亲子活动，不仅锻炼了他们的反应速度，还提高了团队意识，一跑一跳间，这活动量也跟上去了，保证你回家吃得香，睡得甜！真的值得推荐！

今天的运动打卡又完成了。