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最近吹空调比较多，白天陪女儿午休得吹空调，晚上睡觉也得整晚开空调，不然女儿睡觉睡不安稳，会被热醒。吹空调多确实不太好，晚上稍微不注意就会感冒，还是得控制下吹空调的时间，少吹空调，感受炎热的天气，出出汗也是好事。
我从中感悟到做任何事情都要把握度，就好比空调，吹空调确实舒服，给人在炎炎夏日带来清凉，但是人长时间吹空调也不好，会对空调形成依赖，气温稍微高一点就会受不了。所以还是得把握好度，既要感受自然的天气，也要适当的享受空调带来的清凉。
