今天特别不开心，很难过，心里也很痛。我把日记发到群里了，朋友们都安慰我。

静妈妈很懂我此刻的心情，一字一句都说到我心坎里去了。我不知道这灰暗的日子要多久，才能走出来，看到光明，但是她说，我一定能走出来，给了我一缕阳光。她说，不要有任何期待，有自己的圈子，社交圈，把自己活好了，活精彩了，心灵就不会那么贫瘠了，不会那么辛苦，那么疲惫不堪了。她的话语很有力量，深深的鼓励了我

宣妈妈告诉我，要坚持学习，听课，写日记，一点一滴慢慢就会好起来。

梓皓妈发了音频，我心乱如麻，改天找时间听。

亲爱的自己，从此刻起，不要对对方有任何要求了，要是孤独了，就找自己的朋友聊聊天。

亲爱的自己，你 要是生病了，难受了，自己照顾自己，几周之前还因为自己生病，他不管不顾，自己在那哭半天，以后不要这样了哈，哭肿了眼睛，哭累了身体，没有人会心疼你，没人会安慰你，你这是何必呢？

亲爱的自己，要是你还想拥有一个温暖的家庭，那你好好照顾自己，照顾航，航那么阳光灿烂，他的妈妈怎么今天变成林黛玉了呢？眼泪刷刷流。你想要任何温暖，自己给自己吧，把他当做隐形人。

亲爱的自己，马上要过年了，你哭哭啼啼干啥呢？不符合你性格啊，难道你还没有哭够吗？谁的生活没有阴霾呢？你真是个缺爱的孩子，然后一门心思的希望你的老公给予你一点爱，他不给予，你就歇斯底里，你是不是有点二，有点傻呢？

亲爱的自己， 新的一年，你要好好过好，你那么上进，那么努力，那么自律，应该有快乐的生活，是不是？

亲爱的自己，丢掉眼泪吧，丢掉任何期望，丢掉那寒冰，快乐幸福不只是婚姻一条路给予的，天底下不幸福的女人有的是，你只是其中一个而已。不幸福就不幸福吧，不去想了。这又有什么关系呢？

黑暗快点走吧，明天又是新的一天。