出色的人不一定天赋异禀，但做事情一定会坚持不懈、踏踏实实、专注认真。在应该奋斗的年纪，舍得花力气去填平坑洼，未来的道路才可能平坦畅通。当你不辜负时间，时间才不会辜负你——新的一天，早安。

今早天气晴，带娃仔们照旧外出晨练。（明天依然晨练，五点金查理）娃娃们，早起晨练这活儿，一定不会让你们白白早起。因为坚持，本身就是一种进步，拥有良好习惯早睡早起身体自会强壮。日益增进，相信相信的力量，你们越发绽放，成为最靓的仔。

因晨练也发生了一些故事，通过这件事我触动很大。一是我的初心是好，我就会坚持，但中间某个环节出现问题导致结果，但我还会坚持，因为我相信这个活动本身就是好的。我会以身作则，带着愿意参与的孩子们看太阳徐徐升起的模样，享第一缕晨光洒在脸庞的暖柔。这件小事不如挂齿，但用心品总会让我们收获很多。这事让我想到从武校的著作之一《校长陪你做父母》中看到的清平成长故事，学校开展家庭教育工作的路程，一开始也是有阻挠，就因为武校高瞻远瞩，虽很难但最终坚持下来。跟进的家长都亲身感受到了，这件事有多好；观望的家长也看到了，这件事有多好。所以很多的反对者，最终成了忠实粉。我想，其中的不易，也只有当事人最能体会。而我们现在跟着武校学习、写亲子日记的家长们，也都是属于后人乘凉款。若是您没有对写亲子日记进行坚持学习，那后人乘凉这款，您也尝不到鲜。教育一个孩子简单，唤醒一个家长很难。晨练起床再难，我也会继续坚持。

家庭教育是一切教育的本，今天学习强国时看到一篇文章，注重家风建设厚植清廉根基，里面主席就强调要注重家庭、家教、家风，从传统文化中汲取丰厚滋养，从社会传播中激发精神活力。

看到这些，我很庆幸加入武校的家校合育联盟组织中学习。通过在这个大圈子里不断扎根被滋养，我也一点点改变着，最受益的当属自己的家人。我也坚信，只要跟对组织，只要坚持学习，一切都会向上。跟对人，做对事；方向对了，努力不白费；听话，照做，自会变好；一个人走得快，一群人走得远；助力生命成长，让爱传出去。

强国好文，之前武校也讲过，这就是身教：柳北岸先生有一间书房，墙壁上嵌着上达天花板的书橱，橱内密密麻麻地放满了书。对他来说，一日无书，坐立不安。他的几个孩子，分别是艺术圈和教育界的佼佼者，他们都是手不释卷的爱书人。这份爱书的嗜好，是柳北岸先生当年苦心孤诣又不露痕迹地为他们培养成的。他笑眯眯地说：“我买了大量的书，放在地上，任由孩子们看。他们把书翻得乱七八糟，东南西北丢得铺天盖地，我一声不吭地替他们收拾。隔一段时间，又买进另一批新书，任由他们翻，我从来不逼他们读，可是，他们见我读得津津有味，而满屋子的书又触手可及，一个个都成了爱书人。”柳北岸先生不行“言教”而行“身教”，这正是教育的最高境界。

幸福成长联盟群，梁老师为我们分享锻炼专注力的好方法。今晚领着四个孩子和婆婆，还有视频聊天中的公爹，一起玩了这个有趣的儿游戏。有时我会用土话或者方言来读，惹得大家哈哈大笑（考验专注力的时候到了）。助力生命成长，让爱传出去。在日记里感恩梁老师的分享，同时我也将爱传递。

人类的注意力分为“有意注意”和“无意注意”。有意注意指的是需要花费大量的精力才能保持的事情。它虽然能帮助提高学习效率，但会造成神经中枢抑制机能的过度使用, 从而产生疲劳感，导致难以集中注意力，容易犯错。而无意注意却是自动发生的，不需要投入大量精力就能做到的。当人体处在这种状态的时候，才能为有意注意提供蓄能。所以，利用空余的时间，多带孩子到大自然里接触外界的环境，让孩子感受到新鲜的事物，接受不一样的新奇世界，就能够帮助孩子获得放松，恢复精力。

假期里，在孩子学习之余，对进行专注力训练，培养更专注的孩子。专注力听字训练：训练方法：读下列短文，认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

♥有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

大宝:平一超级无敌大作，第297篇：早上我们去了大坝晨练，但是，我和小妹又想去那个跑道晨练，所以我们就去跑道晨练了，但是没跑到一半，看到前面修路又回来去大坝。还在路口遇见很多同学在跑步，老师教他们压腿，我们也在后面跟着学。过了一会，我们就跑到溢洪闸回来的，我们想看大鱼和大龟没看到，可能今天是个大晴天，大鱼和大龟是在下雨天出来透气，今天是个大晴天，肯定还在呆在水里呢！然后我们回去吃了早饭。

到了我们看了会书，奶奶送小孩妹去美术班。妈妈送我们去围棋班，妈妈说在一楼等着，但是我们就在那个上小学门口等着了。我们等啊等一直不见妈妈车子的影儿。弟弟决定去找妈妈，我在这里继续等，弟弟说找到的时候看见妈妈刚下来正要骑电动车。然后妈妈就跟我们说，我们规定在一楼见面，可是我们是在小区门口，这样做不合适，约定好了我们自己改了妈妈就找不到我们了。通过这件事，我想到了我们规定在哪里见面就在哪里见面。如果你没按规定时间或者规定的地方见面，约你见面那个人肯定特别特别着急，就会去找你。今天我们就是特别特别着急，就是去找妈妈了。

晚上我们要去给老奶奶送84，妈妈买了好几瓶呢。但是我们走着走着就迷路了，走到中百夜市那里去了，妈妈又说请我们吃烤冷面。但是时间特别着急，我们买了烤冷面就匆匆回家了。回家我先尝了几口烤冷面，真是太好吃了，微辣。今天我特别开心，因为我吃到了美味的烤冷面。

小宝:世界超级无敌无敌大作，推荐好看书目，陕西寻宝记，第297篇: 今天晚上我们本来想去老奶奶家，看老奶奶，妈妈说爸爸加班没时间，她带着我们看老奶奶，但是迷路了。最后老奶奶家没去，妈妈带我们去了路边经过的夜市，夜市上有烤冷面，妈妈就给我们买了三份。砚博哥和哥哥都定的是大份的，大份的整整八块钱，那个是定的经典，经典的是六块钱，因为我想让妈妈少花点钱。砚博哥说要体谅一下妈妈，但是砚博哥说他买大份，是因为要和妈妈奶奶一起分享的。但是这一路上我们交换着坐电动车，剩下两个人跟着跑，好苦呀。妈妈一直在路上找知了猴，然后找到了八点没去成老奶奶家，反而又迷路了。妈妈为了补偿我们就请吃了烤 冷 面，然后这就是前面那段了，我就不用复述了。通过砚博哥那件事，让我懂得了，我们要孝顺，不要自己吃独食，吃独食是不好的行为。只自己吃，就不会觉得吃的特别香。今天我很开心。🍲🍱🍜。