早上好～记得微笑，每个人的身体里都自带一位“自愈医生”，而营养，能让这位医生保持最佳状态。在家庭健康管理中，确保营养均衡，才能让身体的自愈力时刻在线，将健康的主动权牢牢抓在自己手中~

早起动起来，结束后走进厨房，开始营养早餐之旅，食谱来喽～鸡蛋，西红柿，胡萝卜面，煎豆腐，水果幸福餐多维多矿，无论怎么吃，保证细胞营养均衡最重要，开启美好的一天从早开始[微笑]

今日分享几点关于好好说话的重要性：

经常被吼的孩子，性格会变得多可怕？警醒千万父母！父母不自觉地吼孩子，看似小事一桩，却可能给孩子带来深远的影响。为了孩子的健康成长，我们需要关注自己的言行举止，尽量避免对孩子吼叫。古人云：“居芝兰之室，久而闻其芳也”。良好的家庭氛围，能使孩子活泼开朗、积极向上，更是保证他们健康成长的有利途径。

 1.性格暴燥

研究表明，经常被父母"吼”的孩子，遇到事情会用“吼"来处理。久而久之，遇事情不会冷静思考，心浮气躁。

​ 2.没有安全感

如果孩子经常被吼，不仅会伤害亲子关系，孩子会渐渐疏远父母，在父母面前没有存在感，也会没有安全感。

​3.胆小懦弱没有主见

经常对孩子大吼大叫，孩子会恐惧害怕胆子越来越小，越来越懦弱，不敢有自己的想法和主见。孩子在家是受气包，在外面也会是受气包。

​4.会变笨

心理学研究结论表明，经常遭受到父母大吼大叫，语言暴力的孩子。脑结构会收到损伤，大脑中的海马体积会减少，导致孩子智力受损。

​5.做事畏首畏尾

经常被吼骂的孩子，做事总会第一时间想到看父母脸色，会不会被父母骂，而不是思考如何做好这件事，而且做事也会畏首畏尾，瞻前顾后。

​6.自卑

经常被吼骂，会让孩子讨厌自己。孩子的能量发挥不出来，长时间的封闭自己，压抑自己的情绪，不敢表达自己，不敢相信自己，不仅会自卑还有可能形成讨好型人格。

​7.叛逆

长期被吼骂，有可能激起孩子的逆反心理，表明服从父母，但内心和父母为敌，时时刻刻想证明自己。

​8.冷漠

经常被吼叫，孩子会变得冷漠。因为他没有得到父母的认可和认真对待，自然不知道如何好好对待别人。

​ 一定要好好说话，不论是对谁，心有善念，口吐莲花。温和的语气，是一个人智慧与慈悲的外显。好好说话，是一门艺术，也是一种修养。愿每个人都能被这个世界温柔以待[微笑]

​今天大宝背诵了两篇课文，开心的和 我说：妈妈只要用心读也没那么难。我跟孩子分析，你看树一个喜暖，一个怕寒，他都是有一定的逻辑的，孩子在那着么不知道他能不能懂？

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读父母规写日记，宝贝，快睡觉吧，他说妈妈我还想再学读一课，好的妈妈尊重你，陪着你走读后一课，然后我们睡觉，晚安[微笑]