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睡前一段话:做真实的自己。
不嫌弃，不抱怨，活在自己的宽容里。不攀比，不虚荣，活在自己的淡然里。
不自卑，不自怨，活在自己的恬静里。不幻想，不虚构，活在自己的真实里。
心里有光，当下即安，前景可期。不贪婪有多重要，习惯了就成自然。贪与不贪冰火两重天。贪的习性，让很多人无耐。不贪的习惯，靠每一天的修行笃行。
