今天早上六点起床看了半小时书，开始做饭，我和孩爸吃完饭孩子们才开始起床，他们起床后把两个屋子都收拾的特别干净，还把地拖了，我出去买东西回来看到后特别惊喜，表扬了孩子们！

下午孩爸让儿子们读了一首毛泽东的《沁园春.雪》，让他们背诵，增强记忆力！弟弟识字量少，学习上很吃亏，孩爸还教给了弟弟记字的方法，拆字记忆法！一下午背诵的差不多了，不算太熟！五点准时出发去跑步，今天孩子和孩爸都说让我跟着他们跑，别落后了，我答应了，也给孩子们做个榜样！

做完拉伸开跑，我跑了几十步就和他们拉开了距离，但是我今天咬牙坚持，过程中很多次想放弃，想着不能放弃，但是最后半公里还是没有跟下来，呼吸实在是调整不过来了，我觉得跑步跑的真的是一个人的意志力！

最让我惊喜的是闺女今天全程跟着爸爸跑，一直跑到结束，3.65公里，太厉害了，我们四个都给她竖起了大拇指👍🏻！孩爸“嘲笑”我说“你还不如孩子呢！”我高兴的说“我在后面可自豪了，俺的三个孩子都这么厉害，都比我厉害！”大家都笑了！

回到家没有黑天呢，孩爸带着弟弟去钓鱼了，我在家给哥哥和妹妹炸的鸡柳，哥哥还把朋友的儿子叫来一起吃，吃完饭我娘三个一人骑一辆自行车去给姥爷送包子去了！姥爷没在家，到了我四婶家玩了一会，九点多才回家！

回到家孩爸也正好钓鱼回来，我们五口在院子里聊了一会天，说起跑马拉松的话题了，孩爸说到马拉松中有“兔子”，可以跟着他们跑，哥哥的一句“真兔子啊？”把我们逗的哈哈大笑，笑的肚子疼，我们聊到十点半才去洗澡睡觉！

睡觉之前哥哥和我聊起了他班里的同学，聊了好多，我放下手机看着他，认真的听他说，我觉得跑步的这几天哥哥比之前阳光了一点，爸爸也说运动会让他们越来越阳光的，希望这个暑假跑步能坚持下来！✊🏻✊🏻✊🏻