迎来了游泳的第四天,每一天的练习都带来了新的体验和进步!经过前几天的基本训练已经适应在水里的环境。
像往常一样,跟教练一起热身,踢腿,伸展……放松肌肉。为接下来的游泳打好基础!
蛙泳腿部用力很重要!
看到她在水里只能蹬两下子,但是她学的很认真,教练讲的要点她听一遍就记住了!还积极回答教练提出的问题!不管结果如何,只要努力就好,加油,我的公主!!