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亲爱的孩子们
今天你们两个又因为一点小事，吵起来，谁都不让谁，谁都说服不了谁。都觉得自己有道理，嗷嗷的争吵。妈妈一直引导你们学会管理情绪，因为情绪稳定的人，没有一个弱者。不要因为别人的一句话就夺走你的快乐。生气，就好像自喝毒药，而去指望别人痛苦！
不开心的时候你们也可以生气，因为生气是每个人都会有的反应。但是要学会用语言表达出情绪，而不是用情绪代替，当你学会了心平气和，境界又上了一个台阶，而且你们会感到内心深处从未有过的舒适和平和。你们会爱上这样的自己！更何况你们是最近亲近的人，要学会包容，有爱相处！
別急，慢慢来！
妈妈会一直在你们身后！我先尝试慢慢改变自己，做一个情绪稳定的妈妈，！
