2024.7.13 星期六 天气晴

今天原本要去看望姥爷，结果花生发烧了，只能让老妈和泓泓跟着二姨们一起去。昨天还说自己不急躁，今天花生一下子发烧了，我感觉又乱了阵脚，担心太多。

我带着两个孩子一起去给花生做培元灸。果果在整个过程中，充当了我的小帮手，但似乎我对这个小帮手没有太满足。在这里写日记，听到妈妈和孩子们玩乐的声音，我很清晰的感受到自己的焦虑。可能是清醒了，又特别想跟果果表达一下歉意。

对果果态度不好，是因为在我忙的焦头烂额的时候，看到果果无所事事，不知道自己该干嘛，自己的学习没有放在脑子里，也看不到妈妈的辛苦和弟弟的难受。当时我觉得自己很失落，很难过，很生气。现在静下来，我看到了自己的心累，看到了自己的外求。爱的源泉是自己，爱是内求。可我却在一个孩子身上外求。心里焦虑，看什么都焦虑。状态不对，沉默是金。

晚上，果果和两个弟弟玩儿的挺好，对花生很有耐心，哄着弟弟玩儿。对泓泓弟弟也很有耐心，引导泓泓一起哄着花生。只不过兴奋起来，在刺激面前，一切就都不重要了。自己伤了不要紧，别人摔了不重要，是最让我担心的事情。一副不理解的表情更是心寒。这种感受只有为人父母后才能感受深刻。

静心静气，负面能量要转正，才能走出阴霾。愿我的生生快快好起来。