2024年7月13日 星期六 晴

今天才是我正式的假期，也算是我自己的小日子正式开启，很多时候呀，真的是这样，他需要一点自己的空间，在这空间里默默的就是说默默的去想，就想着怎样让自己看淡，看开。生活中很多的烦恼都是因为我们自己寻来的。不忧虑，不焦虑。不瞻前顾后不胡思乱想。就踏踏实实的过好今天。

很多时候我会觉得自己委屈的时候会控制不住想和别人诉苦，很多时候我是在说别人怎么样多么对不起，我就是在反过来想，有必要吗？为什么要让那一段伤了自己的人，可是一次又一次的他自己嘴里说出来有一次又一次的二次伤害自己呢。生活当中那么多的美好，为什么我们不选择？记住。把所有不愉快的人和事都抛在脑后，就这样静静的。过好自己的小日子，照顾好自己的身体。不让生我的和我生的牵挂。年轻的时候不给父母添心思，年老的时候不给孩子添负担。这应该成为中年人的自律。 战胜所有的胆怯。但是所有的恐惧战胜所有的焦虑。看来接受生活中所有的遇见无论好坏我的悲伤还是欢喜！好坏自己就从照顾自己的身心健康开始，好好爱自己，就从好好吃饭，好好睡觉开启！