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一起锻炼
诗与远方

今天起了个大早,本来要带大宝去舞室练习,结果没注意今天是周日,老师们在休班,舞室锁着门,于是我们提议换个地方练习吧。

于是,我们爷三个来到单位,我们选择了个比较宽敞的阴凉地,三个人先做热身活动,然后我们就坐旁边看老大练习了。从基本功练习、核心力量练习、powermove、技巧、再到套路练习、最后是groove,看着大汗淋漓的样子,还开心的笑,我们也要加入。图像


我们看着大宝练习也跟着音乐活动一下,我们爷俩做做压腿、高抬腿,全部出了一身臭汗,舒服至极。

运动让我们快乐,快乐让我们开心面对每一天的生活。

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