最近一段时间的火气比例大,开始有意识的控制情绪,力争做到情绪稳定。我这个人,做事有点着急,力求完美。后来发现,大家的做事节奏千差万别,我太容易生气了。有意识的控制把节奏慢下来,反而不容易生气了,不过,脾气的炸点主要还是孩子的问题,这个确实比较难控制,在第二天就破功了,继续努力控制自己,道阻且长啊。