当孩子出现情绪问题的时候，很多心理老师，都会告诉家长要先“接纳”孩子的情绪。

“接纳”不等于“躺平”，不是什么也不干。举个例子：

当孩子处在婴儿时期，这时他哭了，我们不会去指责他 说教他 叫他不要哭，也不会去给他讲道理。

而是看看他什么哭，是不是饿了、困了、拉了、尿了、还是积食发烧了，我们总会想办法去找到“哭”背后的原因，然后帮着孩子去解决问题，问题解决了，孩子不难受了，他自然而然就不哭了。

孩子进入青春期成人以后，也是一样的道理。厌学、休学、焦虑、叛逆、躺平、仇视家长……一系列反常行为的背后都有其原因。

如果我们想通过说教、讲道理、打骂等，这些行为都是我们的主观意识，这些道理都是我们一路走来的总结出来属于自己的人生阅历，只适合自己，只有自己懂得。

所以当青少年的孩子出现反常的行为的时候，我们要做的就是，抛弃自己的主观意识，接纳孩子的情绪行为，然后再找到问题背后的原因，给予满足需求。经过一段时间，问题自然而然的就解决了。

也叫“无为而无不为”