今天听到一句让我非常惊悚的话“如果你使用互联网没有花钱的你不是它的用户而是它的产品” ，原来一直觉得不消费我就没有损失，原来我一直被别人消费，太可怕了。

不花钱却占具了更多的时间，越看越高兴大脑会分泌更多的多巴胺，会让自己花更多时间去看。

特别是孩子在现实生活听到的大多是埋怨，唠叨，批评，所以在现实生活中大脑获取多巴胺的机会会很少，只有在游戏中可以很容易获取，所以只要一玩游戏就会全神贯注，时间偷偷的溜走了还不自知。

在这个手机和孩子共生的时代，没有手机是万万不可能的。所以要学会更生，更赢。

让孩子学会和手机和谐相处，要像学开车一样让孩子学会手机。

要和孩子谈谈为什么你需要时间，你要手机来干嘛的？

留出不能用手机的区域，餐桌上不能用，汽车里不能用，卧室里不能用。

确定不能用时间的时间，作做作业时间，看书睡觉的时间不能用。

把手机提醒的声音关掉。

孩子玩手机的时候可以跟他一起看看，聊聊。

要更早的干预孩子用手机，预防孩子成瘾的可能性。

希望高科技的发明，能产出高智商的人才。