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三伏开始，天气变得潮湿闷热，人也特别容易心烦意乱，情绪不安。
因此，三伏天可以说是异常难熬。然而诗人杜荀鹤曾说：“安禅何须劳山水，灭得心中火自凉。”心火一灭人自安。想要安然度过这难熬的40天，就要学会养心。
古德云：真正的修行，是红尘炼心。花开一季，人活一世，别让外界浮躁了自己。
修炼自我，静心养气，唯有找到自心的宝藏，人才能开朗踏实，无论什么样的生活，都能怡然自得。
今日入伏，愿你我借此天时，遇事修性，遇人修心，以静生慧，为你我浮躁的心灵养一方如莲般的净土！
