假期里，每天都要冲孩子吼上好几次，为什么呢？因为孩子在家里不是用平板看小视频或者玩小游戏，就是看电视，刚摁掉电视又捧起了手机、平板，电子产品无时无刻充斥着孩子的假期生活。其实，不管是成人还是小孩，每天花大量的时间在电子产品上，都是一件有害无益的事情。尤其对孩子而言，过度使用电子产品不仅影响视力，还会严重影响孩子的注意力。一些孩子因长期沉溺于电子产品，性格也变得越来越孤僻，不愿与外界交往。

想让孩子远离手机，建议：和孩子“约法三章”，家长要学会给孩子立规矩，同时帮孩子发现比手机更好玩的事情，选择手机替代品。和孩子“约法三章”，明确约定电子产品的使用时间和使用时长，家长在执行规矩时必须立场坚定，不可动摇和妥协。同时，大人也要以身作则，适度使用电子产品。如果孩子在学习，爸妈却在玩手机，孩子一定是不服气的。 较有效的方法就是选择手机替代品，比如，陪孩子一起进行做亲子互动游戏，一起看有趣的绘本，带孩子出去爬山、踢球、逛博物馆，逛公园等等，帮助他们培养健康的爱好，接触更好玩的事情。共同度过一个既充实又有意义的假期。