丰富孩子的真实生活

一个孩子沉迷于游戏或者短视频，更主要的原因是，他没有其他有趣的事情可做，生活中缺乏有意义的安排。因此，家长要多带孩子体验不同的事物，丰富孩子的真实生活。可以多方面培养孩子的兴趣爱好，带孩子学跳舞、学烘焙、去旅行……也可以带孩子接触乡下和大自然，干点农活。

我突然想起，儿子曾兴奋地告诉我，自己将来要乒乓球。于是我给儿子报了一个乒乓球班，很快，儿子就进步飞速，教练也夸儿子有天赋。每天两小时的打球训练，让儿子挥汗如雨。但他却不喊累，反而每次结束时，都要在场边再观看一会儿别人对打。就这样，他渐渐摆脱掉了网络游戏，也许是运动刺激了大脑，也可能是教练的认可激励了他的自信心，儿子学习时注意力集中的时间变久了，理解力和记忆力也明显比过去增强。