昨天去海边玩了一整天，身心俱疲。跟亦卓商量今早不去锻炼了，睡个懒觉休息休息。亦卓不同意，坚持要继续早起。好吧，那就勉为其难，继续陪娃。闹钟响了，极不情愿地起床陪亦卓打羽毛球🏸。打着打着，兴趣就提起来了。今天又有进步了，好几次打了六个回合，惊喜。挥汗如雨的感觉很爽，三十分钟到了，亦卓说还想再打一会儿，结果接下来球打到树上去了。这下可好，不得不结束了。怎样把球弄下来呢？想来想去，就用球拍吧。抛起球拍去打树上的羽毛球，在尝试了几次之后，球拍也被我成功地挂在树枝上，弄巧成拙。哈哈，我真是佩服自己这高超的水平。一个来幼儿园送孩子上学的大姨热心地说，要是有根竹竿就好了。一句话提醒了我，正好幼儿园里一位保安在园区忙碌，成功借到竹竿，球和拍子都失而复得，开心。

今天入伏。自古就有“头伏饺子二伏面”的说法。冬至“娇耳”是暖身养耳，那么在最热之时开始之前吃饺子又是因为什么呢？上网查了一下，原来“头伏饺子”是一种食俗，既然是食俗，必定来源于农事。6到7月一般是北方麦收时节，家家户户谷满仓，自然有能力打打牙祭吃饺子。三伏天，以“伏”为主，暑热勿动，胃口不佳，饺子又是传统习俗中开胃解馋的好东西，暑天食热物，发汗解馋。既是如此，那就安排吧。一番操作之后，热气腾腾的饺子出锅。亦卓一边吃着一边赞不绝口。抛开习俗不谈，一家人坐在一起品尝美食，何尝不是一种幸福呢？