入伏

2024.7.15星期一天气晴

今日入伏，入伏是指进入“三伏”的意思，标志着一年中最炎热的时期开始。三伏天出现在夏至后的小暑和大暑之间，具体日期由节气日期和干支纪日法确定。初伏、中伏和末伏合称三伏天，其气候特点是高温、高湿。每年入伏的日期不固定，但总是在公历7月11日至7月20日之间开始。

入伏期间，由于天气炎热，人们需要注意饮食和生活习惯的调整。三伏天中医提倡贴三伏贴用以调养身体。

贴三伏贴的作用与功效许多，对于孩子来说应该就是提高免疫力了。三伏贴有助于提高身体的免疫力，对于小儿体虚易感冒者、反复呼吸道感染者等有一定的预防作用。

从去年开始入伏时给惠心贴了三伏贴，希望通过这种方式可以辅助提高免疫力，增强肌体抵抗力。