20240715星期一，晴

补7月14日周日的日记记录

自从参加了今年的课程学习，觉得自己的生活越来越充实，还认识了好多朋友。

今天我参与了两个角色，一个是她的“情绪”，一个是她“自己”。

我做人的原则是诚实守信，我相信“爱出者爱返，福往者福来”的道理。所以生活中的我会有很多人支持我，信赖我。

通过角色，让我也更深入的了解了自己，凡事都有因果循环，每个人都是一个独立的个体，人没有好坏之分，只是所谓的道不同，道不同不相为谋罢了，不要去评判任何人的对与错，可以发表自己的意见，但不能去评判他人。没个人都会有自己的困惑，看到现在的他们，让我想起去年之前的自己，不就是这个样子吗？各种的不顺眼，各种的不顺心，每天跟个刺猬似的把自己包裹的紧紧的，还时不时的去扎别人一下，然后扎自己一下，然后还很疼，不舒服，不开心。想想真够折腾的。

每一个人因为自己的家族系统里面所处的位置不一样，系统里面的事件、经历等等一系列都不一样，如果我们想要摆脱各种的困扰，那么就是学习了，学习，学习，不断的学习，来提升自己的认知思维，只有自己变强大了，才有能力带动周围的人一起强大起来，自己不努力，还要求别人要怎样怎样，这不是开玩笑吗？凭什么人家听你的呢？！

周日的角色到今天头还是有一点点懵，晓华跟我说要学会适当的抽离，嗯嗯，学习就是经验。

加油秀艳💯♥️👍