今天入伏了，俗话说热在三伏，入伏标志着夏天真正的开始，一年中气温最高的日子。伏可称长夏，表示阴气受阳气所迫，潜伏于地下的意思。三伏是中原地区一年中，最热的三四十天大约处在七月中至八月。初伏、末伏持续的时间均为十天，但中伏的日期不固定，有的年份是十天，有的年份是20天，今年的初伏是7月15到7月24，共十天，中伏是7月25到8月13，大约20天，末伏8月14到8月23，共十天。入伏后，高温高热高湿的桑拿天频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也跌踵而至。这段时期一定要少食少饮寒凉的，避免冷风直吹，多出出汗。头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋的俗语，还有饮香茶，喝三肚汤的习俗。有一首三伏歌，又跟三九歌相对，称为夏季九九歌，一九至二九，扇子不离手。三九二十七，冰水甜如蜜。四九三十六，拭汗如出浴。五九四十五，树头秋叶舞。六九五十四，乘凉不出寺。七九六十三，床头寻被单。八九七十二，当心受风寒。九九八十一，家家找棉衣。

说是入伏，那当然是开始炎热了，今天下午我出门的时候，空气很闷热。太阳照在我身上，我感觉肚子里有很多气，想发一顿火的感。傍晚的时候，凉风吹在我的身上，我终于感觉好多了，妈妈说今天是入伏。入伏当然要吃饺子了，于是我们来到了一家饺子馆。回到家以后，已经是六点半左右了，之前每到六点半都会凉风习习的，但是今天却很闷热。我只好赶快回了家，家里凉快。

虽然今天很热，但是今天刚入伏，后边会更热，希望三伏天能赶快过去啊。