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亲爱的爸爸妈妈：如果我不够好，你们还爱我吗？如果我不够优秀，你们还会爱我吗？如果我没成为你们想要的样子，我还是你们的孩子吗？如果我没有成功，我还有资格做你们的孩子吗？……
如果我们能充分表达自己内心，让内在父母的代表说出他们真实的想法，你会发现，其实父母并非如你所想，对你有那么高的期待，他们只是也习惯于不爱自己，觉得自己不够好罢了，他们对你的爱从来都不曾离开。
