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午休
初相坤妈妈

有多少儿童能午休呢?你能猜到多少呢?你家的孩子午休吗?午休对孩子有很多的好处,例如:下午上课很有精神,不睡午休的孩子精神不振。活动的时候也没有精神,就像睡不醒一样。所以要让孩子午休,中午的太阳很热,不要让孩子出去。

也不要睡的太多,以免影响晚上的睡眠质量,就像上学一样有时间规律,到一定时间就起来,这样就很好,大家也要睡午觉。

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