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亲子日记399篇
2021年2月12日 星期五 晴
大声朗读可以增进脑呼吸
诵读在某种意义上和唱歌有相同之处，它的运动原理是通过腹式呼吸带动人体各肌肉组织运动，同时锻炼呼吸道和腹部，进而增进大脑呼吸。人在发声时可以增加呼吸量，吸入大量的氧气，提高血氧饱和度，促进新陈代谢。
成人呼吸吸入300毫升空气，在诵读和唱歌时可以增加7至10倍。
二（2）班 杨星瑶妈妈
