这两天带着大渊去瑜伽🧘‍♀️馆去练习了瑜伽，大渊渊这个暑假没有任何课程了，我们想让她彻底的放松，但有点居家 宅，想着除了出去旅行，光呆在家也不是办法，就邀请她一起锻炼，她倒是很爽快的答应了，满坚持的，早上7点的课，6:30喊起床，倒是不赖床，挺好的。到底孩子的体能好👍，比我强多了，一个小时的综合核心或臀腿练习，我有些动作不能坚持做下来，她坚持的挺好的。我第一堂课中途可能因为心率过高 低血糖 呼吸没调整好，晕了😳！那个难受，吐了两口，喝了点水💦又好多了。但并未因此放弃，如果放弃了，闺女可能也就不去了，还好这两天坚持了下来。不过我们刚开始运动的原因，全身肌肉被调动了起来，那叫一个酸爽，睡觉翻个身碰哪哪疼，估计我们娘俩等疼一个星期，然后才能恢复正常。

今天结束运动课程，又马不停蹄的带着大渊去市中医院复查她的病情，药减了一半，然后再完全停，医生不建议直接停，虽然大渊渊说自己好了，不想吃药，但还是听医生的吧。医生还是说她肝火有点旺，关键还的自己注意，调整自己的情绪。

去医院的时候，安排了二俏俏的午饭，下午1点从医院回来，从爷爷奶奶那接来三娇娇。浑身肌肉的酸痛，不敢动不敢挪，但是这个娇娇一刻也不能让你闲着，那是一个调皮😝。有爷爷奶奶带着，下午完全可以不接的，但当妈的心阿，只要累不死，就想多带带她们多陪陪她们。

晚上，和老公有点不愉快，和他叨叨了几句，心理有点失落有点崩溃，不想和他过的念头都有了，不想多看他一眼，话也不想和他说。但当看到三个孩子在床上一起玩耍，大渊和俏俏逗着娇娇，那个小老三咯吱咯吱的笑着。与他也就那样吧。