那是个周日的早上，孩子们比平时上学醒的还要早些，或许是因为兴奋，或许是因为没有了上学的压力。爸爸提议我们去爬山，一拍即合，很快来到了常山脚下，清晨的山上少了往日的烟火气，晨风吹来，树叶沙沙作响，鸟儿在枝头叽叽喳喳的唱歌，高大的杨树排成两排，像母亲在为孩子遮光避暑。

我们来的不算早，已经有人开始陆续下山了，脸颊的两抹红彰显出了她们胜利的喜悦。这是铭钥第一次爬山，刚开始有些兴奋，跟着哥哥跑来跑去，你追我赶，这一刻，突然想用风一样的少年来形容他俩，不求将来多么的出色，但求永远保持一份洒脱。很快铭钥开始喊累，我们停下来休息了10分钟继续赶路，一路上不断加油打气，告诉她坚持才能胜利。就这样走走停停了不知多少次，我们来到了山顶，这一刻貌似所有的疲惫都显得那么渺小。下山比上山并没有轻松很多，铭钥中途背了几次，好在大部分路程是她自己完成的，我们心里还是欣慰的。

下学期幼儿园为孩子们安排了周五特色课程，有数学思维、舞蹈课程、创意美术、体能训练。我的第一想法就是数学思维和体能训练，奈何数学思维太受欢迎已经满额，我们报了人气最低的体能训练，我觉得体能训练如同其他课程一般重要。那天我们一起去楼下拍球，刚开始铭钥和哥哥比赛略逊一筹，她说“妈妈我很长时间不拍球了，我还没有找到感觉，我们再来几次”。果然PK了几次之后胜过了哥哥，最多一次30秒钟不间断拍了47下。后来我也尝试了几次，这个看似简单的拍球动作，实则需要长时间的训练才能掌控，而且不能一味的追求胜利而心急，我有些震惊竟然比不过一个幼儿园小班的孩子，我问她怎么学会的，她自豪的说因为我在学校里上过体能课呀。

俗话说，饭后百步走，活到九十九。每天晚饭后我都会出去走一走，开始是为了锻炼身体，后来已经成了习惯，而且我发现这个习惯也在影响着我的孩子。天气暖和之后铭钥基本每晚都会跟我出去走走，从开始的1公里喊累，到坚持2公里、3公里......很明显铭钥的体能在不断地进步。那么在这个拼爹妈，拼成绩、拼兴趣的年代里我们来拼一个好体能吧。