学游泳（254）

2024.07.15 星期一晴

从今天起正式开启暑假第一课——学游泳。今天正式开课，我带澜语早早的来到了游泳处，换好泳衣，等教练一来，孩子们一个个兴奋的下到水中，没有哪个孩子能抵住玩水的诱惑。

开始上课了，孩子们认真的听教练讲解在水中怎样呼吸，孩子们学着教练的样子将小嘴巴鼓起慢慢呼气，看孩子们练习的差不多了，教练便教孩子们慢慢将面部插进水里憋气。大多数小朋友都开始练习了，澜语却一直在看教练没有行动，教练问她怎么不练？她说我害怕，在教练的讲解和鼓励下，澜语终于勇敢的迈出了第一步，将面部插进水里练习憋气，慢慢的越来越大胆，能在水里憋十秒多了。我在岸边给她竖起大拇指鼓励她。接着又练习了拿着浮板在水中漂浮，澜语也越练越熟练，越练越大胆，自己在水中快乐的练习着，一节课下来，比大哥哥和小姐姐们还熟练。下课后，我毫不吝啬的夸赞她，并告诉她无论做什么事情，要相信自己，只要勇敢的迈出第一步就能成功！