2024年7月18日（六月十三）星期四 第425篇

暑假来临，暑假，就像是一个美丽的花球，五彩缤纷，各种不同的有颜色，代表不同的心情。很多孩子进入了自由模式。但要知道，假期不仅是放松的盛宴，更是自律的试炼场。有点孩子上辅导班，有点孩子上特长班，有的家庭一片祥和，有的家庭鸡飞狗跳……大孩子小孩子玩手机成了一道难题。

孩子玩手机上瘾，家长牢记9字真言：拿得起，放得下，看得开。

1、拿得起：堵不如疏。家长应该引导孩子正确使用手机，而不是简单地禁止。通过设定合理的规则和引导，孩子可以学会自我控制，同时也能从手机中获取有益的知识和信息。

2、放得下：以身作则。家长的行为对孩子有着深远的影响。通过以身作则，家长可以教会孩子如何在现实生活中与手机保持适当的距离，培养健康的生活习惯。

3、看得开：收放自如。家长需要理解孩子沉迷手机背后的原因，并采取适当的措施来引导他们。通过开放的沟通和合理的引导，家长可以帮助孩子建立正确的价值观和生活方式。

面对孩子玩手机的行为，家长可以参考下面4个建议：

1、设定规则：与孩子一起制定合理的手机使用规则，明确每天或每周可以使用手机的时间和场合。

2、共同参与：家长应该参与孩子的手机使用过程，了解孩子在手机上的活动，引导他们访问有益的内容。

3、以身作则：有的家长孩子写作业他玩手机，家长应该控制自己的手机使用时间，特别是在孩子面前，避免过度依赖手机。

4、提供替代活动：鼓励孩子参与户外活动、体育运动、阅读书籍等，提供多样化的娱乐和学习选择。

在使用手机这件事情上，给孩子以尊重，让他们自己来做决定。同时，家长阐明自己的立场，并监督孩子执行他们的手机使用计划，适时鼓励积极的手机使用行为，相信手机就会成为孩子成长的良师益友，而不是牵绊孩子成长的“损友”了。

助力生命成长，让爱传出去。